
Sportlich aktiv in modernem Ambiente
Kursplan Fitness-Treff
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
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| 8.45 - 9.30 Uhr Fitness-Gymnastik |
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| 9.45 - 10.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor | 10.00 - 10.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor | 9.45 - 10.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor | 10.00 - 10.45 Uhr Rücken-Fit | ||
| 10.30 - 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor | 10.45 - 11.15 Uhr TRX-Training Viktor | 10.30 - 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor |
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| 11.15 - 11.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor |
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| 11.15 - 11.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik Viktor |
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| 16.30 - 17.30 Uhr Yoga Karina | 17.00 - 17.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Liana / Annika | 17.45 – 18.15 Uhr TRX-Training Ines |
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| 18.15 – 19.30 Uhr Zirkel-/ Intervall-Training Helen | 17.45 - 18.45 Uhr Indoor-Cycling Ingo | 18.00 – 18.55 Uhr Body-Toning Helen | 18.25 - 19.25 Uhr Functional-Training Ines | 17.00 - 18.00 Uhr Indoor-Cycling |
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| 19.40 - 20.40 Uhr Zumba Kirsten | 19.00 – 19.30 Uhr Stretching Helen | 19.30 - 20.30 Uhr Yin-Yoga Katharina |








